※受付はラフィネランニングスタイル大手町one店受付です。

【参加費】
1,500円 ※別途施設利用料1,000円

【練習メニュー】
皇居4周のペース走（1周5㎞）
【 】内はフルマラソン目安
設定ペース:km/4:45【3:20:00】

※ただし、数に限りがございます。 ※ペース・タイトルについては調整です。
※急速により設定タイムを変更する場合がございます。 ※一応、数に限りが

ございます。 ※ペース・タイトルについては調整可能です。※急速により設定タイムを変更する場合がございます。

尚也コーチがリードします。

一人ではなかなか速く走れない方でも、みんなで走ったりぺーサーについたりするだけで自然と走れちゃいます☆

【スケジュール】
16:30 ラフィネランニングスタイルOtemachi One店にて受付 
17:00 点呼・終了・体操
17:10 竹橋へ移動
17:20 メニュー開始　　
19:00メニュー終了予定　


【注意事項】

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通への障害など)によるイベント中止や変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてございます。下記からご確認ください・イベント中の写真等ございますはHP等にて掲載させて頂いている場合もございますので ご了承ください。

【当日緊急連絡先】担当：Otemachi One店(03-6269-9097)