イベント・レッスン
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5/27~5/28 菅平合宿 ラフィネランニングスタイル&PTC菅平強化合宿Sグループ 菅平強化合宿Sグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Aグループ 菅平強化合宿Aグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Bグループ 菅平強化合宿Bグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Cグループ 菅平強化合宿Cグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Dグループ 菅平強化合宿Dグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Eグループ 菅平強化合宿Eグループ【1人部屋】 Otemachi One店
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- ¥19,800
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- ¥19,800
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7/8~7/9 菅平合宿 ラフィネランニングスタイル&PTC菅平強化合宿Sグループ 菅平強化合宿Sグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Aグループ 菅平強化合宿Aグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Bグループ 菅平強化合宿Bグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Cグループ 菅平強化合宿Cグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Dグループ 菅平強化合宿Dグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Eグループ 菅平強化合宿Eグループ【1人部屋】 Otemachi One店
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7/29~7/30 裾野合宿 ラフィネランニングスタイル&PTC裾野強化合宿Sグループ 裾野強化合宿Sグループ【1人部屋】 裾野強化合宿Aグループ 裾野強化合宿Aグループ【1人部屋】 裾野強化合宿Bグループ 裾野強化合宿Bグループ【1人部屋】 裾野強化合宿Cグループ 裾野強化合宿Cグループ【1人部屋】 裾野強化合宿Dグループ 裾野強化合宿Dグループ【1人部屋】 Otemachi One店
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3/29(水)7:20 <平日早朝練習会> サブ5~サブ3向け <25分ファルトレク変化走> @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 7:20のみ 7:20+9:30 神田店
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- ¥1,100
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3/29(水)18:30 サブ5~サブ3向け練習会 〔10キロビルドアップ走〕 ①5'30"→5'00"ペース ②6'00"→5'40"ペース神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 5分ペース 6分ぺース 神田店
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- ¥1,100
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- ¥1,100
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3/29(水)19:00~ 皇居15キロ ビルドアップ走キロ4:40~グループ キロ4:55~グループ キロ5:10~グループ キロ5:40~グループ Otemachi One店
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- ¥1,300
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- ¥1,300
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3/30(木) 8:00 小さな春を探しに皇居2周ジョギング<前半>10-12km @神田店/OtemachiOne神田店 Otemachi One店受付➡神田集合 前半のみ 前半+後半 神田店
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- ¥1,100
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- ¥1,100
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3/30(木) 9:40 小さな春を探しにジョギング<後半>10-12km @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡神田集合 神田店
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- ¥1,100
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3/30(木)19:00~ラフィネアドバイザー後藤田 健介&冨井 菜月&PTC 織田フィールド インターバル走 貸切Sグループ A+グループ Aグループ B+グループ Bグループ C+グループ Cグループ Dグループ Eグループ ラフィネランニングスタイル
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- ¥1,800
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- ¥1,800
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3/31(金)8:00 <朝練習会>サブ5~サブ3向け <5キロタイムトライアル:制限時間35分>神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 8時のみ 8時+9時30分 神田店
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3/31(金)8:15~【ラフィネの朝RUN】ユートコーチ主催!400m×5∼10本インターバル【Otemachi One店】400m×5∼10本インターバル 【Neo店】400m×5∼10本インターバル 【神田店】400m×5∼10本インターバル Neo店
- 通常価格
- ¥1,100
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- ¥1,100
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3/31(金)19:20~冨田コーチ主催!走り方レッスン&Funラン@Otemachi One店走り方レッスン&Funラン Otemachi One店
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- ¥1,000
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4/2(日) 8:00 <ごしょれん>赤坂御所3~4周(約20~22km) @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡神田集合 神田店
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- ¥1,800
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- ¥1,800
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4/2(日)9:00~ラフィネ主催 1000m+600m+600mインターバル走in織田フィールドSグループ A+グループ Aグループ B+グループ Bグループ C+グループ Cグループ Dグループ Eグループ Otemachi One店
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- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/2(日)10:00~冨田コーチ主催!走り方レッスン&Funラン@Otemachi One店走り方レッスン&Funラン Otemachi One店
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- ¥2,000
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- ¥2,000
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4/3(月)8:00 \みんなで朝練習会/ ①<40分間走マラソンペース>または②<1kmインターバル走>神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 8:00のみ 8:00+9:30 ①時間走 ②インターバル 神田店
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4/4(火)8:00 \みんなで朝練習会/ <5キロタイムトライアル:制限時間35分> @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 8:00のみ 8:00+9:30 神田店
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4/4(火)20:00 サブ5~サブ3向け*残業ラン インターバル走〔800m+400m)×2SET @神田店/Otemachi One店神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店
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4/5(水)7:20 \みんなで早朝練習会/ インターバル走<1~1.4km×4本> @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 7:20のみ 7:20+9:30 神田店
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4/5(水)18:30 サブ5~サブ3向け練習会 〔①1km×6本〕または〔②50分間走:1km6分ペース〕 @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 ①インターバル走 ②50分間走 神田店
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4/5(水)19:00~ 皇居15キロ走キロ4:30グループ キロ4:45グループ キロ5:00グループ キロ5:30グループ Otemachi One店
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- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/6(木)8:00 <朝練習会>サブ5~サブ3向け <10キロペース走(5分40秒)または1kmインターバル走>神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 8時のみ 8時+9時40分 神田店
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- ¥1,000
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4/7(金)8:00 サブ5~サブ3向け練習会 〔①1km×6本〕または〔②40分間走:1km6分ペース〕神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 ①インターバル走 ②40分間走 8:00のみ 8:00+9:30 神田店
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- ¥1,000
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- ¥1,000
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4/7(金)19:20~冨田コーチ主催!走り方レッスン&Funラン@Otemachi One店走り方レッスン&Funラン Otemachi One店
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- ¥1,000
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- ¥1,000
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4/8(土)8:00 小さな春を探しにジョギング22km @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡神田集合 神田店
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- ¥1,800
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- ¥1,800
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4/8(土)8:00 サブ4~サブ3向け 1kmインターバル走×10本 @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店
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- ¥1,500
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- ¥1,500
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4/8(土)9:00~ラフィネ 後藤田 健介&冨井 菜月&PTC 舎人公園 インターバル走 貸切S+グループ Sグループ A+グループ Aグループ B+グループ Bグループ C+グループ Cグループ Dグループ Eグループ ラフィネランニングスタイル
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- ¥1,800
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4/9(日)8:00 ハーフマラソンタイムトライアル練習会〔制限時間:2時間30分〕 @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店
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- ¥1,500
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- ¥1,500
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4/9(日)8:00 サブ4~サブ3向け インターバル走2.4km×5本 @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店
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4/9(日)8:30~ 皇居30キロ走【男性】キロ3:55グループ 【女性】キロ3:55グループ 【男性】キロ4:00グループ 【女性】キロ4:00グループ 【男性】キロ4:15グループ 【女性】キロ4:15グループ 【男性】キロ4:30グループ 【女性】キロ4:30グループ 【男性】キロ4:45グループ 【女性】キロ4:45グループ 【男性】キロ5:00グループ 【女性】キロ5:00グループ 【男性】キロ5:20グループ 【女性】キロ5:20グループ 【男性】キロ5:40グループ 【女性】キロ5:40グループ Otemachi One店
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- ¥2,000
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4/9(日) 8:30~ 【目指せマラソン完走】ラフィネアドバイザー後藤田 皇居5km~30kmペース走 @Neo店5kmグループ km/6:00 10kmグループ km/6:00 15kmグループ km/6:00 20kmグループ km/6:00 25kmグループ km/6:00 30kmグループ km/6:00 Neo店
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- ¥1,200
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- ¥1,200
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4/9(日)10:00~冨田コーチ主催!走り方レッスン&Funラン@Otemachi One店走り方レッスン&Funラン Otemachi One店
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- ¥2,000
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- ¥2,000
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4/10(月)8:00 <平日朝練習会> サブ5~サブ3向け (1km+400m)×2SET @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 8:00ののみ 2個参加 神田店
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- ¥1,000
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4/10(月) 9:10 <ごしょれん>赤坂御所1~2周(約12~15km) @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡神田集合 神田店
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- ¥1,500
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- ¥1,500
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4/11(火)8:00 <平日朝練習会> サブ5~サブ3向け 800m~1.2km×3本 @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 8:00ののみ 2個参加 神田店
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- ¥1,000
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- ¥1,000
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4/11(火) 9:10 <きばらん>木場公園所ジョギング(約12~15km) @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡神田集合 神田店
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- ¥1,500
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4/11(火)20:00 サブ5~サブ3向け*残業ラン 3kmタイムトライアル【制限時間20分】 @神田店/Otemachi One店神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店
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- ¥1,000
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- ¥1,000
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4/12(水)7:20 <平日早朝練習会> サブ5~サブ3向け (1km+400m)×2SET @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 7:20のみ 7:20+8:30 神田店
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- ¥1,000
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- ¥1,000
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4/12(水) 8:30 <とよすぐるりジョギング>(約17~20km) @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡神田集合 神田店
- 通常価格
- ¥1,500
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- ¥1,500
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4/12(水)18:30 サブ5~サブ3向け練習会 10kmペース走〔①5分ペース〕〔②6分ペース〕 @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 ①5分 ②6分 神田店
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- ¥1,000
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