イベント・レッスン
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【プロランナー鈴木たいき選手応援ケニアプロジェクト活動応援】 Road to World major Marathon ”No1”
活動費応援のみ（何口でも可） 神田店- 通常価格
- ¥1,000
- セール価格
- ¥1,000
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4/17(土)8:30～ 皇居30キロ走
キロ4:00グループ キロ4:15グループ キロ4:30グループ キロ4:45グループ キロ5:00グループ キロ5:20グループ キロ5:40グループ Otemachi One店- 通常価格
- ¥2,000
- セール価格
- ¥2,000
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4/17（土） 14:15～ スピード持久力アップ〔3km+2km+1km〕 ＠神田店/OtemachiOne店
神田店 Otemachi One店受付➡現地集合 神田店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
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4/18（日） 8:00～〔じっくりインターバル走〕2km×3本＋1km ＠神田店/Otemachi One店
08:00 神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
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4/18（日）8:00～〔25km走〕（㌔5分30ペース） ＠神田店/Otemachi One店
08:00 神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥2,000
- セール価格
- ¥2,000
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4/18(日)8:30～ 皇居15キロ走
キロ4:00グループ キロ4:15グループ キロ4:30グループ キロ4:45グループ キロ5:00グループ キロ5:20グループ Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
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4/19（月）8:00～ 8時のモニトレ・朝からトレーニング〔400m×8本〕 @神田店/Otemachi One店
08:00のみ参加 8:00と9:10両方参加 神田店 OtemachiOne店受付➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/19（月）9:10～ （3km＋2km＋1km） @神田店/OtemachiOne店 ＜サブ5、4.5、4向け＞
神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店（複数参加） Otemachi One店受付➡現地合流（複数参加） 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/19（月）10:30～ 〔初心者向け〕 フォームアップ体操＋６０分街ラン（約6～7km） @神田店/Otemachi One店
10:30 神田店 Otemachi One店受付➡神田店合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/20（火）8:00～ 8時のモニトレ・朝からトレーニング〔700m×6本〕 @神田店/Otemachi One店
08:00のみ参加 8:00と9:10両方参加 神田店 OtemachiOne店➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/20（火） 9:10～ アップダウンを効果的に使った持久力アップ〔ごしょれん〕 ＠神田店/OtemachiOne店
神田店 Otemachi One店受付➡現地集合 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/20(火)9:45～ 【神田】中野トレーナーによるキロロク練習会☆ 平日朝の12kmペース走 ～1㌔6分ペースを目安として～
2021/04/20 9:45 神田店- 通常価格
- ¥1,400
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- ¥1,400
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4/20（火） 10:00～ スピード持久力アップ〔2km×3本〕 ＠神田店/OtemachiOne店
神田店 Otemachi One店受付➡現地集合 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/20（火） 20:30～ 遅くまで働くランナーさんへ〔残業ラン〕1.2km×4本 @神田店/Otemachi One店
20:30 神田店 OtemachiOne店受付➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/21（水）07:10～ 〔早朝短時間トレーニング・モニトレ〕1km×5本 @神田店/Otemachi One店
07:10のみ参加 7:10と8:30両方参加 神田店 Otemachi one店 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/21（水）8:30～ 走り始めた方も楽しく街中のんびりジョギング18㌔ @神田店/Otemachi One店
8:30 神田店 Otemachi One店受付➡神田店合流 神田店- 通常価格
- ¥1,500
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- ¥1,500
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4/21（水） 10:00～ スピード持久力アップ〔300m×15本〕 ＠神田店/OtemachiOne店
神田店 Otemachi One店受付➡現地集合 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/21（水） 18:15～ スピード持久力アップ〔2km×3本〕 ＠神田店/OtemachiOne店
神田店 Otemachi One店受付➡現地集合 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/22（木）8:00～ 8時のモニトレ・朝からトレーニング〔300m×10本〕 @神田店/Otemachi One店
08:00のみ参加 8:00と9:10両方参加 神田店 OtemachiOne店➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/22（木）9:30～ 〔フル4時間～3時間向け〕 12kmビルドアップ走（㌔5分30秒～5分ペース） @神田店/Otemachi One店
神田店 Otemachi One店受付➡神田店合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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4/22（木）9:30～ 〔フル5時間～4時間向け〕 インターバル走〔400m×10本〕 @神田店/Otemachi One店 ※12kビルドアップ走と同時開催
神田店 Otemachi One店受付➡神田店合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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4/22（木） 10:00～ スピード持久力アップ〔1km×5本〕 ＠神田店/OtemachiOne店
神田店 Otemachi One店受付➡現地集合 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/23（金）8:00～ 8時のモニトレ・朝からトレーニング〔1km×5本〕 @神田店/Otemachi One店
08:00のみ参加 8:00と9:10(10:00）両方参加 神田店 OtemachiOne店➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/23（金）9:30～ 走り始めた方も楽しく街中のんびりジョギング12㌔ @神田店/Otemachi One店
神田店 Otemachi One店受付➡神田店合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/23（金） 10:00～ 〔10㌔ペース走〕5分30秒ペース ＠神田店/OtemachiOne店
神田店 Otemachi One店受付➡現地集合 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/24（土）8:00～〔20km走〕（㌔5分ペース） ＠神田店/Otemachi One店
08:00 神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,500
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- ¥1,500
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4/24（土） 8:00～〔じっくりインターバル走〕3km＋2km＋1km ＠神田店/Otemachi One店
08:00 神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,500
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4/24(土)8:15～ 【神田】中野トレーナーによる皇居ビルドアップ25km走☆ ～目安：5'20"/km～4'40"/km～
2021/04/24 8:15 神田店- 通常価格
- ¥2,000
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4/24(土)8:30～ 皇居20キロ走
キロ4:00グループ キロ4:15グループ キロ4:30グループ キロ4:45グループ キロ5:00グループ キロ5:20グループ キロ5:40グループ Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,500
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4/24（土）9:30～ 楽しく街中のんびりジョギング〔街ラン〕12㌔ @神田店/Otemachi One店
9:30 神田店 Otemachi One店受付➡神田店合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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4/24（土） 14:15～ スピード持久力アップ〔1km×5本〕 ＠神田店/OtemachiOne店
神田店 Otemachi One店受付➡現地集合 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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4/25（日）8:00～〔25km走〕（㌔5分10秒ペース） ＠神田店/Otemachi One店
08:00 神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥2,000
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4/25（日） 8:00～ フル5時間～4時間向け 600m×10本（㌔5分10秒ペースメイク付き）＠神田店/Otemachi One店
08:00 神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,500
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4/25(日)8:30～ 皇居15キロ走
キロ4:00グループ キロ4:15グループ キロ4:30グループ キロ4:45グループ キロ5:00グループ キロ5:20グループ Otemachi One店- 通常価格
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4/25（日） 14:15～ のんびり皇居ラン（2周10km） ＠神田店/OtemachiOne店
神田店 Otemachi One店受付➡現地集合 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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4/26（月）8:00～ 8時のモニトレ・朝からトレーニング〔700m×6本〕 @神田店/Otemachi One店
08:00のみ参加 8:00と9:10(10:30）両方参加 8:00と9:10（10:30）両方参加 神田店 OtemachiOne店➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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- ¥1,300
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4/26（月）9:10～ ＜サブ5、4.5、4向け＞ （2km×3本） @神田店/OtemachiOne店
神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店（複数参加） Otemachi One店受付➡現地合流（複数参加） 神田店- 通常価格
- ¥1,300
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4/26（月）10:30～ 〔初心者向け〕 フォームアップ体操＋６０分街ラン（約6～7km） @神田店/Otemachi One店
10:30 神田店 Otemachi One店受付➡神田店合流 神田店- 通常価格
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