イベント・レッスン
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07/15(水)21:15-22:00 渡辺尚幹コーチのオンライントレーニング ＜ラン動作効率アップ！体幹・バランス編＞ 開始時間5分前から接続可能です。
2020/07/15 21:15 神田店- 通常価格
- ¥500
- セール価格
- ¥500
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07/16(木)09:30～〔健康増進ランニング〕250m×15本 @神田店/Otemachi One店
2020/07/16 09:30 神田店 Otemachi One店 神田店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
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7/16(木)9:45～ 【神田】新しい平日のランニング習慣づくり!!中野トレーナーによるキロロク練習会☆ 起伏のある1周約3kmコースを使ったペース走×3周 ～目安：6'30"/km～6'00"/km～
2020/07/16 9:45 神田店- 通常価格
- ¥1,400
- セール価格
- ¥1,400
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07/17(金) 07:00-08:00 〔早朝トレーニング〕700m×6本（設定タイムフリー） @神田店
2020/07/17 07:00のみ参加 7:00と9:30両方参加 神田店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
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07/17(金)09:30～〔健康増進ランニング〕10㌔テンポ走（㌔5'40"～30"でペースメイク） @神田店/Otemachi One店
2020/07/17 09:30 神田店 Otemachi One店 神田店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
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7/17(金)9:45～ 【神田】新しい平日のランニング習慣づくり!!中野トレーナーによる平日練習会☆ みんなで坂トレ200m×10本!!
2020/07/17 9:45 神田店- 通常価格
- ¥1,400
- セール価格
- ¥1,400
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07/17(金)21:15-22:00 渡辺尚幹コーチのオンライントレーニング ＜フォーム改善！RUN動作習得ドリル・エクササイズ＞ 開始時間5分前から接続可能です。
2020/07/17 21:15 神田店- 通常価格
- ¥500
- セール価格
- ¥500
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07/18(土) 08:00～〔じっくりインターバル走〕1.2㌔×4本の後に600m×4本（設定タイムフリー） ＠神田店
2020/07/18 08:00 神田店- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
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07/18(土) 08:10～〔じっくりインターバル走〕1.2㌔×4本の後に600m×4本（設定タイムフリー） ＠Otemachi One店
2020/07/18 08:10 ラフィネランニングスタイル- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
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7/18(土)8:15～ 【神田】新しい休日のランニング習慣づくり!!中野トレーナーによるスピードトレ☆ 500m×10本（4分サイクル･設定Free）
2020/07/18 9:45 神田店- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
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07/18(土) 09:40～〔健康増進ジョギング〕 ゆったり10㌔程度（約2時間）のジョギングです。 @Otemachi One店
2020/07/18 09:40 ラフィネランニングスタイル- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
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07/18(土) 09:45～〔健康増進ジョギング〕 ゆったり10㌔程度（約2時間）のジョギングです。 @神田店
2020/07/18 09:45 神田店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
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07/18(土)20:00-21:00 渡辺尚幹コーチのオンライントレーニング ＜スッキリセルフケアの実践。ちょっと長めの60分コース＞ 開始時間5分前から接続可能です。
2020/07/18 20:00 神田店- 通常価格
- ¥1,000
- セール価格
- ¥1,000
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07/19(日) 08:00～〔じっくりインターバル走〕3km＋2km＋1km（設定タイムフリー） ＠神田店
2020/07/19 08:00 神田店- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
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07/19(日) 08:10～〔じっくりインターバル走〕3km＋2km+1km（設定タイムフリー） ＠Otemachi One店
2020/07/18 08:10 ラフィネランニングスタイル- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
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07/19(日) 09:40～〔健康増進ジョギング〕 ゆったり10㌔程度（約2時間）のジョギングです。 @Otemachi One店
2020/07/19 09:40 ラフィネランニングスタイル- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
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07/19(日) 09:45～〔健康増進ジョギング〕 ゆったり10㌔程度（約2時間）のジョギングです。 @神田店
2020/07/19 09:45 神田店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
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07/19(日)20:00-21:00 渡辺尚幹コーチのちょっと長めのオンライントレーニング60分 ＜運動不足解消！フォーム改善。MIXランニングエクササイズ＞ 開始時間5分前から接続可能です。
2020/07/19 20:00 神田店- 通常価格
- ¥1,000
- セール価格
- ¥1,000
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07/20(月)21:15-22:00 渡辺尚幹コーチのオンライントレーニング ＜運動不足解消！フォーム改善。自重による筋トレと可動域改善＞ 開始時間5分前から接続可能です。
2020/07/20 21:15 神田店- 通常価格
- ¥500
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- ¥500
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7/21(火)9:45～ 【神田】新しい平日のランニング習慣づくり!!中野トレーナーによるキロロク練習会☆ 1周約800mのコースを使った変化走×7~10周 ～6'30"/km～6'00"/kmをベースに～
2020/07/21 9:45 神田店- 通常価格
- ¥1,400
- セール価格
- ¥1,400
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7/28(火)9:45～ 【神田】新しい平日のランニング習慣づくり!!中野トレーナーによるキロロク練習会☆ 1周約800mのコースを使った変化走×7~10周 ～6'30"/km～6'00"/kmをベースに～
2020/07/28 9:45 神田店- 通常価格
- ¥1,400
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なべコーチのオンラインPERSONAL（練習計画作成→コーチとの情報共有と実績管理→アドバイス→ネクストアクション）
プランA（月単位週ごと） プランA（3カ月パック） プランA（6か月パック） プランB（月単位都度） プランB（3カ月パック） プランB（6か月パック） 神田店- 通常価格
- ¥12,000
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なべコーチの 〔 60MINUTES PRSONAL LESSON 〕 60分マンツーマントレーニング
プランA（フォーム改善） プランB（練習メニュー作成） プランC（RUNトレーニング） プランD（セルフケア） プランE（フィジカルトレーニング） プランF（その他お悩み相談など） プランG（オンラインレッスン） 神田店- 通常価格
- ¥6,480
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- ¥6,480
