イベント・レッスン
-
【後藤田出張パーソナル】お支払いページ
60分(出張費込み) 90分(出張費込み) 120分(出張費込み) 150分(出張費込み) 60分(パーソナルのみ) 90分(パーソナルのみ) 120分(パーソナルのみ) 150分(パーソナルのみ) Otemachi One店- 通常価格
- ¥8,000
- セール価格
- ¥8,000
-
【菜月出張パーソナル】お支払いページ
60分(出張費込み) 90分(出張費込み) 120分(出張費込み) 150分(出張費込み) 60分(パーソナルのみ) 90分(パーソナルのみ) 120分(パーソナルのみ) 150分(パーソナルのみ) Otemachi One店- 通常価格
- ¥8,000
- セール価格
- ¥8,000
-
5/19（木）8:00～ 〔初心者～自己ベストを狙う方へ〕〔ドリル＆ラン〕 @神田店/Otemachi One店
08:00 神田店 OtemachiOne店➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
-
5/19(木)19:15～【サブ3.5～サブ4向け】菜月コーチ主催！ 5000mペース走＋インターバルin二重橋
5000mペース走 km/4:50 Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,100
- セール価格
- ¥1,100
-
5/21（土）8:00～ 〔初心者から自己ベストを目指す方へ〕じっくりハーフマラソン距離走（㌔5分40秒～5分30秒ペース） @神田店/Otemachi One店
神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
-
5/21（土）8:00～ 〔初心者から自己ベストを目指す方へ〕 〔500m×12本＋α〕 @神田店/Otemachi One店 ※距離走と同時進行
神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
-
5/21(土)8:00～ 皇居20キロ走
キロ4:00グループ キロ4:15グループ キロ4:30グループ キロ4:45グループ キロ5:00グループ キロ5:20グループ キロ5:40グループ Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
-
5/21(土) 8:00～ 【目指せマラソン完走】ラフィネアドバイザー後藤田 皇居5km~20kmペース走 @Neo店
5kmグループ km/6:00 10kmグループ km/6:00 15kmグループ km/6:00 20kmグループ km/6:00 Neo店- 通常価格
- ¥1,100
- セール価格
- ¥1,100
-
5/21(土) 16:00～ 【サブ3向け】ラフィネアドバイザー後藤田 400m×10~15本in二重橋 @Neo店
Aグループ(15本) 92秒 km/3:50ペース Bグループ(10本) 92秒 km/3:50ペース Neo店- 通常価格
- ¥1,100
- セール価格
- ¥1,100
-
5/22(日) 8:00～ 二重橋インターバル走
Sグループ3:30 Aグループ3:40 Bグループ3:50 Cグループ4:00 Dグループ4:10 Eグループ4:20 Fグループ4:30 Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
-
5/23（月）8:00～ 〔初心者～自己ベストを目指す方へ〕〕平日朝練〔ドリル＆ラン〕 @神田店/Otemachi One店
08:00のみ参加 8:00と9:20両方参加 神田店 OtemachiOne店➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
-
5/24（火）8:00～ 〔初心者～自己ベストを狙う方へ〕〔ドリル＆ラン〕 @神田店/Otemachi One店
08:00のみ参加 8:00と9:20両方参加 神田店 OtemachiOne店➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
-
5/24（火） 9:20～ 〔初心者向け〕きばラン＋街ラン13km 〔少しアップダウンを使った街ラン〕 ＠神田店/OtemachiOne店
神田店 Otemachi One店受付➡神田集合 神田店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
-
5/24(火)19:15～【サブ3～サブ3.5向け】菜月コーチ主催！ 400m×10本 インターバル走in二重橋
400m×10本 Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,100
- セール価格
- ¥1,100
-
5/25（水）18:00～ 〔初心者～自己ベストを目指す方〕 スピード持久力トレ〔1km＋500m×2本〕×2SET＋1km×1本 @神田店/Otemachi One店
神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
-
5/25(水)19:00～ 皇居15キロ走
キロ4:30グループ キロ4:45グループ キロ5:00グループ キロ5:30グループ Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
-
5/26（木）8:00～ 〔初心者～自己ベストを目指す方へ〕〕平日朝練〔ドリル＆ラン〕 @神田店/Otemachi One店
08:00のみ参加 8:00と9:20両方参加 神田店 OtemachiOne店➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
-
5/26(木)19:15～【サブ3.5～サブ4向け】菜月コーチ主催！3000m＋2000m＋1000m インターバル走in二重橋
3000m＋2000m＋1000mインターバル走 Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,100
- セール価格
- ¥1,100
-
5/27（金）8:00～ 〔初心者～自己ベストを目指す方へ〕〕平日朝練〔ドリル＆ラン〕 @神田店/Otemachi One店
08:00のみ参加 8:00と9:20両方参加 神田店 OtemachiOne店➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
-
5/27（金） 9:20～ 〔初心者向け〕ごしょれん＋街ラン13km 〔アップダウンを効果的に使った起伏ラン〕 ＠神田店/OtemachiOne店
神田店 Otemachi One店受付➡神田集合 神田店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
-
5/28（土）8:00～ 〔初心者から自己ベストを目指す方へ〕 インターバル走〔1km×7本〕 ※600mや1.2kmでの参加もできます。 @神田店/Otemachi One店
神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
-
5/28(土)8:00～ 皇居15キロ ビルドアップ走
キロ4:10～グループ キロ4:20～グループ キロ4:30～グループ キロ4:40～グループ キロ5:00～グループ キロ5:20～グループ キロ5:40～グループ Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
-
5/29（日）8:00～ 〔初心者から自己ベストを目指す方へ〕 〔500m×12本＋α〕 @神田店/Otemachi One店 ※距離走と同時進行
神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
-
5/29（日）8:00～ 〔初心者から自己ベストを目指す方へ〕じっくりハーフマラソン距離走（㌔5分40秒～5分30秒ペース） @神田店/Otemachi One店
神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
-
5/28~5/29 菅平合宿 ラフィネランニングスタイル&PTC
菅平強化合宿Sグループ 菅平強化合宿Sグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Aグループ 菅平強化合宿Aグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Bグループ 菅平強化合宿Bグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Cグループ 菅平強化合宿Cグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Dグループ 菅平強化合宿Dグループ【1人部屋】 Otemachi One店- 通常価格
- ¥19,800
- セール価格
- ¥19,800
-
5/30（月）8:00～ 〔初心者から自己ベストを目指す方へ〕 平日朝練〔ドリル＆ラン〕 @神田店/Otemachi One店
08:00のみ参加 8:00と9:20両方参加 神田店 OtemachiOne店➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
-
5/31（火）8:00～ 〔初心者から自己ベストを目指す方へ〕 平日朝練〔ドリル＆ラン〕 @神田店/Otemachi One店
08:00のみ参加 8:00と9:20両方参加 神田店 OtemachiOne店➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
-
5/31(火)19:15～【サブ3～サブ3.5向け】菜月コーチ主催！ 1000m×5本 インターバル走in二重橋
1000m×5本 Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,100
- セール価格
- ¥1,100
-
6/1（水）18:00～ 〔初心者～自己ベストを目指す方〕 スピード持久力トレ〔1～1.2km×5本〕 @神田店/Otemachi One店
神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
-
6/1(水)19:00～ 皇居15キロ ビルドアップ走
キロ4:40～グループ キロ4:55～グループ キロ5:10～グループ キロ5:40～グループ Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
-
6/3(金)7:20~【サブ3~サブ3.5向け】ユートコーチ初主催！ラフィネの朝REN in二重橋
【1部】400m×10本インターバル走 86秒/km3:35(Neo店) 【2部】400m×10本インターバル走 86秒/km3:35(Neo店) 【1部】400m×10本インターバル走 86秒/km3:35(Otemachi One店) 【2部】400m×10本インターバル走 86秒/km3:35(Otemachi One店) 【1部】400m×10本インターバル走 86秒/km3:35(神田店) 【2部】400m×10本インターバル走 86秒/km3:35(神田店) Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,100
- セール価格
- ¥1,100
-
6/4(土)9:00～ラフィネ 後藤田 健介＆冨井 菜月＆PTC 舎人公園陸上競技場 インターバル走 貸切
Ｓグループ A+グループ Aグループ B+グループ Bグループ C+グループ Cグループ Dグループ Eグループ ラフィネランニングスタイル- 通常価格
- ¥1,800
- セール価格
- ¥1,800
-
6/5(日)8:00～ 皇居15キロ ビルドアップ走
キロ4:10～グループ キロ4:20～グループ キロ4:30～グループ キロ4:40～グループ キロ5:00～グループ キロ5:20～グループ キロ5:40～グループ Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
-
6/8(水)7:20~【サブ3~サブ3.5向け】ユートコーチ初主催！ラフィネの朝REN in二重橋
【1部】2000mインターバル走 /km3:50(Neo店) 【2部】2000mインターバル走 /km3:50(Neo店) 【1部】2000mインターバル走 /km3:50(Otemachi One店) 【2部】インターバル走 /km3:50(Otemachi One店) 【1部】2000mインターバル走 /km3:50(神田店) 【2部】2000mインターバル走 /km3:50(神田店) Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,100
- セール価格
- ¥1,100
-
6/8(水)19:00～ 皇居15キロ走
キロ4:30グループ キロ4:45グループ キロ5:00グループ キロ5:30グループ Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
-
6/10(金)7:20~【サブ3~サブ3.5向け】ユートコーチ初主催！ラフィネの朝REN in二重橋
【1部】400m×10本インターバル走 86秒/km3:35(Neo店) 【2部】400m×10本インターバル走 86秒/km3:35(Neo店) 【1部】400m×10本インターバル走 86秒/km3:35(Otemachi One店) 【2部】400m×10本インターバル走 86秒/km3:35(Otemachi One店) 【1部】400m×10本インターバル走 86秒/km3:35(神田店) 【2部】400m×10本インターバル走 86秒/km3:35(神田店) Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,100
- セール価格
- ¥1,100
