イベント・レッスン
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10/7(土)9:00～ Raffine主催【TWOLAPS＆PTC】コラボインターバル走 in織田フィールド 貸切
Ｓグループ A+グループ Ａグループ B+グループ Ｂグループ C+グループ Ｃグループ Ｄグループ Ｅグループ Fグループ ラフィネランニングスタイル- 通常価格
- ¥1,800
- セール価格
- ¥1,800
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9/26（火） 8:00 Natural Basic RUN ＜サブ5・サブ4・サブ3向け＞ ロングインターバル走〔4km+3km〕
神田店 Otemachi One店 Neo店 8:00のみ 8:00+9:30 神田店- 通常価格
- ¥1,200
- セール価格
- ¥1,200
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9/26（火）9:30 〔ごしょれん〕赤坂御所1周ジョギング＊約10-12km
神田店 Otemachi One店受付➡神田店集合 Neo店受付➡神田店集合 神田店- 通常価格
- ¥1,200
- セール価格
- ¥1,200
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9/26(火)18:30~【2部開催】ユートコーチ主催！ドリル×JOG＆サブ3.5~4練習会@Neo店
【1部】ドリル×JOG 【2部】サブ3.5~4練習会 【セット参加】ドリル×JOG＆サブ3.5~4練習会 Neo店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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9/26(火)19:20～【サブ3～サブ3.5向け】菜月コーチ主催！1600m×3本インターバルin二重橋@OtemachiOne店
1600m×3本 Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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9/26（火） 20:00 Natural Basic RUN ＜サブ5・サブ4・サブ3向け＞ 残業ラン ＜3～3.6km×2本＞
神田店 Otemachi One店 Neo店 神田店- 通常価格
- ¥1,500
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- ¥1,500
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9/27(水)7:20~【菜月コーチ主催！】ラフィネの朝RUN！皇居10km走 (km/5:00)@Neo店
皇居5～10km走(km/5:00) Neo店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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9/27（水） 8:00 Natural Basic RUN ＜サブ5・サブ4・サブ3向け＞ ロングインターバル走〔3km×2本+1km〕
神田店 Otemachi One店 Neo店 8:00のみ 8:00+9:30 神田店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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9/27（水）9:30 TOKYOミステリーツアージョギング10-12km
神田店 Otemachi One店受付➡神田店集合 Neo店受付➡神田店集合 神田店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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9/27（水） 9:30 Natural Basic RUN ＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ インターバル走〔700m+500m〕×6本
神田店 Otemachi One店 Neo店 神田店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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9/27（水） 18:20 Natural Basic RUN ＜サブ5・サブ4・サブ3向け＞ インターバル走800m×7本
神田店 Otemachi One店 Neo店 18:20のみ 18:20+19:10 神田店- 通常価格
- ¥1,500
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- ¥1,500
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9/27(水)19:00~【サブ3～3.5向け】ユートコーチ主催！2000m×4本CVインターバル@Otemachi One店
2000m×4本CVインターバル Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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9/27（水） 19:10 Natural Basic RUN ＜サブ5・サブ4・サブ3向け＞ ①インターバル走3k+2km+1km ②ペース走7,000m（7分～6分半/kmペース）
神田店 Otemachi One店 Neo店 神田店- 通常価格
- ¥1,500
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- ¥1,500
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9/28（木） 8:00 Natural Basic RUN ＜サブ5・サブ4・サブ3向け＞ ①ビルドアップ走5-8,000m〔6分→5分20秒〕 ②インターバル走〔700m×7本〕
神田店 Otemachi One店 Neo店 8:00のみ 8:00+9:30 神田店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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9/28（木）9:30 TOKYOミステリーツアージョギング10-12km
神田店 Otemachi One店受付➡神田店集合 Neo店受付➡神田店集合 神田店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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9/28（木） 9:30 Natural Basic RUN ＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ 5～8kmペース走〔6分20秒/km〕＊フル4時間30分、ハーフ2時間15分ペース
神田店 Otemachi One店 Neo店 神田店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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9/28（木） 19:10 Natural Basic RUN ＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ インターバル走〔700m+500m〕×5SET
神田店 Otemachi One店 Neo店 神田店- 通常価格
- ¥1,500
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- ¥1,500
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9/28(木)19:20～【サブ3.5～サブ4向け】菜月コーチ主催！ 1000m×5本 インターバル走in二重橋@OtemachiOne店
1000m×5本 Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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9/29（金） 8:00 Natural Basic RUN ＜サブ5・サブ4・サブ3向け＞ ロングインターバル走〔4km+3km〕
神田店 Otemachi One店 Neo店 8:00のみ 8:00+9:30 神田店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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9/29（金）9:30 〔ごしょれん〕赤坂御所1周ジョギング＊約10-12km
神田店 Otemachi One店受付➡神田店集合 Neo店受付➡神田店集合 神田店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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9/29（金） 9:30 Natural Basic RUN ＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ 5～8kmペース走〔6分20秒/km〕＊フル4時間30分、ハーフ2時間15分ペース
神田店 Otemachi One店 Neo店 神田店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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9/29(金)19:00~【サブ3.5∼4向け】ユートコーチ主催！皇居5∼15キロペース走@Otemachi One店
5㎞グループ 10㎞グループ 15㎞グループ Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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9/29(金)19:00~冨田コーチ主催！走り方レッスン＆Funラン@Otemachi One店
走り方レッスン＆Funラン Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
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9/29（金） 19:10 Natural Basic RUN ＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ ロングインターバル走〔3km×2本+1km〕
神田店 Otemachi One店 Neo店 神田店- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
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9/30（土）8:00 Natural Basic RUN＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ 3時間走（約25-32km）〔6分→5分40秒ペース〕
神田店 Otemachi One店 Neo店 神田店- 通常価格
- ¥2,400
- セール価格
- ¥2,400
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9/30（土）8:00 Natural Basic RUN＜サブ5・サブ4・サブ3向け＞ インターバル走〔700m×10～20本〕
神田店 Otemachi One店 Neo店 神田店- 通常価格
- ¥2,000
- セール価格
- ¥2,000
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9/30（土） 8:00 ＜ごしょれん＞赤坂御所1周～4周（約12～23km）〔7分ペース〕
神田店 Otemachi One店受付➡神田集合 Neo店受付➡神田集合 ①全部頑張ってみる ②休みながら行けるところまで ③1～2周で先に戻る 神田店- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
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9/30(土)8:30～ 皇居20キロ走@OtemachiOne店
キロ4:00グループ キロ4:15グループ キロ4:30グループ キロ4:45グループ キロ5:00グループ キロ5:20グループ キロ5:40グループ Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
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9/30(土) 8:00～ 【目指せマラソン完走】ラフィネアドバイザー後藤田 皇居5km~20kmペース走 @Neo店
5kmグループ km/6:00 10kmグループ km/6:00 15kmグループ km/6:00 20kmグループ km/6:00 Neo店- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
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9/30（土） 15:00 Natural Basic RUN ＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ 変化走インターバル〔400m+800m〕×5SET
神田店 Otemachi One店 Neo店 神田店- 通常価格
- ¥1,500
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- ¥1,500
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10/1（日） 8:00 ＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ 現状把握ハーフマラソン／30km走 ＊制限時間3時間
神田店 Otemachi One店 Neo店 ①ハーフマラソンの部 ②30kmの部 ③3時間走の部 神田店- 通常価格
- ¥2,000
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- ¥2,000
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10/1（日） 8:00 ＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ ロングインターバル走〔3km×3本〕
神田店 Otemachi One店 Neo店 8:00のみ 8:00+10:00 8:00＋3時間走後半参加 神田店- 通常価格
- ¥1,800
- セール価格
- ¥1,800
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10/1(日)8:30～ 皇居30キロ走@OtemachiOne店
キロ3:50グループ キロ4:00グループ キロ4:15グループ キロ4:30グループ キロ4:45グループ キロ5:00グループ キロ5:20グループ キロ5:40グループ Otemachi One店- 通常価格
- ¥2,000
- セール価格
- ¥2,000
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10/1(日)8:30~【エリート向け】ユートコーチ主催！皇居30キロペース走@Otemachi One店
30kmペース走 /km3'50 Otemachi One店- 通常価格
- ¥2,000
- セール価格
- ¥2,000
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10/1（日）9:50 初心者向け〔木場公園のんびりジョギング〕＊約10-12km
神田店 Otemachi One店受付➡神田店集合 Neo店受付➡神田店集合 神田店- 通常価格
- ¥1,200
- セール価格
- ¥1,200
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10/1（日） 15:00 ＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ 変化走インターバル〔700m+500m〕×5SET
神田店 Otemachi One店 Neo店 神田店- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
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10/2（月）8:00 TOKYOランコースジョギング＜皇居→赤坂御所→国立競技場周辺→神宮外苑＞＊約20-25km
神田店 Otemachi One店受付➡神田店集合 Neo店受付➡神田店集合 神田店- 通常価格
- ¥2,000
- セール価格
- ¥2,000
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10/2（月） 19:10 ＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ インターバル走〔1km×6本〕
神田店 Otemachi One店 Neo店 神田店- 通常価格
- ¥1,500
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- ¥1,500
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10/3(火)7:20~【ラフィネの朝RUN】亮太コーチ主催！皇居10キロペース走(km/5:00)@Neo店
皇居10キロペース走(km/5:00) Neo店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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10/3（火） 8:00 ＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ ①インターバル走〔700m+500m〕×5SET ②8km走（5分40秒ペース）③7km走（6分20秒ペース）
神田店 Otemachi One店 Neo店 ①インターバル走 ②ペース走 8:00のみ 8:00+9:30 神田店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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10/3（火）9:30 初心者向け・MINATOざっくりハーフマラソン下見ジョギング＊約10-12km
神田店 Otemachi One店受付➡神田店集合 Neo店受付➡神田店集合 神田店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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10/3（火） 20:00 ＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ 残業ラン ＜10分間走×3本＞
神田店 Otemachi One店 Neo店 神田店- 通常価格
- ¥1,500
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- ¥1,500
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10/4（水） 8:00 ＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ ①インターバル走〔2km×3本〕 ②7km走（6分30秒→6分ペース）
神田店 Otemachi One店 Neo店 ①インターバル走 ②ペース走 A▶8:00のみ B▶8:00+9:30 神田店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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10/4（水）9:30 初心者向け〔木場公園のんびりジョギング〕＊約10-12km
神田店 Otemachi One店受付➡神田店集合 Neo店受付➡神田店集合 神田店- 通常価格
- ¥1,200
- セール価格
- ¥1,200
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10/4（水）18:20 ＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ 時間によるインターバル走〔15分走＋10分走＋7分走〕
神田店 Otemachi One店 Neo店 A▶18:20のみ B▶18:20+19:20 神田店- 通常価格
- ¥1,500
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- ¥1,500
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10/4(水)19:00～ 皇居15キロ走@OtemachiOne店
キロ4:30グループ キロ5:00グループ キロ5:30グループ Otemachi One店- 通常価格
- ¥1,300
- セール価格
- ¥1,300
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10/4（水）19:10 ＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ ①インターバル走〔700m+500〕×5本 ②8km走〔6分→5分40秒/km〕 ③7km走〔6分40秒→20秒/km〕
神田店 Otemachi One店 Neo店 ①▶インターバル走 ②▶8km（6分→5分40秒） ③▶7km（6分40秒→6分20秒） 神田店- 通常価格
- ¥1,500
- セール価格
- ¥1,500
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10/5（木） 8:00 ＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ ①インターバル走〔400m+800m〕×5SET ②8km走（6分→5分40秒ペース）③7km走（6分40秒→6分20秒ペース）
神田店 Otemachi One店 Neo店 ①インターバル走 ②8k（6分→5分40秒） ③7k（6分40秒→6分20秒） A▶8:00のみ B▶8:00+9:30 神田店- 通常価格
- ¥1,200
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10/5（木）9:30 初心者向け〔ごしょれん〕赤坂御所1周ジョギング＊約10-12km
神田店 Otemachi One店受付➡神田店集合 Neo店受付➡神田店集合 神田店- 通常価格
- ¥1,200
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- ¥1,200
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10/5（木） 19:10 ＜初心者・サブ5・サブ4・サブ3向け＞ インターバル走〔2km×3本〕
神田店 Otemachi One店 Neo店 神田店- 通常価格
- ¥1,500
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