コレクション: イベント
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5/27~5/28 菅平合宿 ラフィネランニングスタイル&PTC菅平強化合宿Sグループ 菅平強化合宿Sグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Aグループ 菅平強化合宿Aグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Bグループ 菅平強化合宿Bグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Cグループ 菅平強化合宿Cグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Dグループ 菅平強化合宿Dグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Eグループ 菅平強化合宿Eグループ【1人部屋】 Otemachi One店Otemachi One店
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7/8~7/9 菅平合宿 ラフィネランニングスタイル&PTC菅平強化合宿Sグループ 菅平強化合宿Sグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Aグループ 菅平強化合宿Aグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Bグループ 菅平強化合宿Bグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Cグループ 菅平強化合宿Cグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Dグループ 菅平強化合宿Dグループ【1人部屋】 菅平強化合宿Eグループ 菅平強化合宿Eグループ【1人部屋】 Otemachi One店Otemachi One店
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7/29~7/30 裾野合宿 ラフィネランニングスタイル&PTC裾野強化合宿Sグループ 裾野強化合宿Sグループ【1人部屋】 裾野強化合宿Aグループ 裾野強化合宿Aグループ【1人部屋】 裾野強化合宿Bグループ 裾野強化合宿Bグループ【1人部屋】 裾野強化合宿Cグループ 裾野強化合宿Cグループ【1人部屋】 裾野強化合宿Dグループ 裾野強化合宿Dグループ【1人部屋】 Otemachi One店Otemachi One店
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3/28(火)20:00 サブ5~サブ3向け*残業ラン 〔1~1.4km×4本〕 @神田店/Otemachi One店神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 神田店神田店
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3/29(水)7:20 <平日早朝練習会> サブ5~サブ3向け <25分ファルトレク変化走> @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 7:20のみ 7:20+9:30 神田店神田店
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3/29(水) 9:30 小さな春を探しにジョギング10-12km 🌸神田店 Otemachi One店受付➡神田集合 神田店神田店
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3/29(水)18:30 サブ5~サブ3向け練習会 〔10キロビルドアップ走〕 ①5'30"→5'00"ペース ②6'00"→5'40"ペース神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 5分ペース 6分ぺース 神田店神田店
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3/29(水)19:00~ 皇居15キロ ビルドアップ走キロ4:40~グループ キロ4:55~グループ キロ5:10~グループ キロ5:40~グループ Otemachi One店Otemachi One店
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3/30(木) 8:00 小さな春を探しに皇居2周ジョギング<前半>10-12km @神田店/OtemachiOne神田店 Otemachi One店受付➡神田集合 前半のみ 前半+後半 神田店神田店
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3/30(木) 9:40 小さな春を探しにジョギング<後半>10-12km @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡神田集合 神田店神田店
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3/30(木)19:00~ラフィネアドバイザー後藤田 健介&冨井 菜月&PTC 織田フィールド インターバル走 貸切Sグループ A+グループ Aグループ B+グループ Bグループ C+グループ Cグループ Dグループ Eグループ ラフィネランニングスタイルラフィネランニングスタイル
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3/31(金)8:00 <朝練習会>サブ5~サブ3向け <5キロタイムトライアル:制限時間35分>神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 8時のみ 8時+9時30分 神田店神田店
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3/31(金)8:15~【ラフィネの朝RUN】ユートコーチ主催!400m×5∼10本インターバル【Otemachi One店】400m×5∼10本インターバル 【Neo店】400m×5∼10本インターバル 【神田店】400m×5∼10本インターバル Neo店Neo店
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3/31(金) 9:30 小さな春を探しにジョギング10-12km神田店 Otemachi One店受付➡神田集合 神田店神田店
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3/31(金)19:20~冨田コーチ主催!走り方レッスン&Funラン@Otemachi One店走り方レッスン&Funラン Otemachi One店Otemachi One店
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4/1(土) 8:00 春を探しにジョギング22km🌸 @神田店/OtemachiOne店神田店 Otemachi One店受付➡神田集合 神田店神田店
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