コレクション: イベント
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8/3~4 裾野クロカン合宿withラフィネアドバイザー裾野クロカン合宿Aグループ 裾野クロカン合宿Bグループ 裾野クロカン合宿Cグループ Otemachi One店Otemachi One店
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7/27(土)8:00 <8,000m変化走>〔400mfast→800mSlow〕※約40分間の変化走です神田店 Otemachi One店▶現地合流 Neo店▶現地合流 ①8:00のみ ②8:00+9:40 神田店神田店
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7/27(土)8:00〔ランニング教室〕初心者・フル5時間-4時間15分目標練習会 7,000mペース走(6分30-40秒ペース)神田店 Otemachi One店受付➡現地合流 Neo店受付➡現地合流 8:00のみ 8:00+9:40 神田店神田店
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7/27(土)9:40 🍉初めての街ラン🍉 夏のパワースポット巡りのんびりジョギング約8-10km神田店 Otemachi One店受付➡神田店集合 Neo店受付➡神田店集合 神田店神田店
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7/28(日)8:00~ 皇居20キロ走@OtemachiOne店キロ4:00グループ キロ4:15グループ キロ4:30グループ キロ4:45グループ キロ5:00グループ キロ5:20グループ キロ5:40グループ Otemachi One店Otemachi One店
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7/28(日)8:00 <インターバル走> 700m×7本(リカバリー約500mジョグ)神田店 Otemachi One店▶現地合流 Neo店▶現地合流 ①8:00のみ ②8:00+9:40 神田店神田店
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7/28(日)8:00〔ランニング教室〕初心者・フル5時間-4時間15分目標練習会 7,000mペース走(6分30-40秒ペース)神田店 Otemachi One店受付▶現地集合 Neo店受付▶現地集合 8:00のみ 8:00+9:40 神田店神田店
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7/28(日)9:40 🍉初めての皇居ラン🍉 皇居のんびりジョギング1-2周(約5-10km)神田店 Otemachi One店受付➡神田店集合 Neo店受付➡神田店集合 神田店神田店
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7/28(日)15:00 アイスクリームラン8-10km!(初心者・フル5~6時間向け)神田店15:00 神田店神田店
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7/29(月)8:00 <インターバル走> 333m×10-14本(リカバリー約250mジョグ)神田店 Otemachi One店▶現地合流 Neo店▶現地合流 ①8:00のみ ②8:00+9:40 神田店神田店
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7/29(月)8:00〔ランニング教室〕初心者・フル5時間-4時間30分目標練習会 7,000mペース走 or インターバル神田店 Otemachi One店受付▶現地集合 Neo店受付▶現地集合 8:00のみ 8:00+9:40 ①ペース走 ②インターバル走 ③当日相談したい 神田店神田店
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7/29(月)9:40 🍉初めての街ラン🍉 夏のパワースポット巡りのんびりジョギング約8-10km神田店 Otemachi One店受付➡神田店集合 Neo店受付➡神田店集合 神田店神田店
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7/30(火)8:00 <8,000m変化走>〔400mfast→800mSlow〕※約40分間の変化走です神田店 Otemachi One店▶現地合流 Neo店▶現地合流 ①8:00のみ ②8:00+9:40 神田店神田店
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7/30(火)8:00〔ランニング教室〕初心者・フル5時間-4時間30分目標練習会 7,000mペース走 or インターバル神田店 Otemachi One店受付▶現地集合 Neo店受付▶現地集合 8:00のみ 8:00+9:40 ①ペース走 ②インターバル走 ③当日相談したい 神田店神田店
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7/30(火)9:40 🍉初めての街ラン🍉 夏のパワースポット巡りのんびりジョギング約8-10km神田店 Otemachi One店受付➡神田店集合 Neo店受付➡神田店集合 神田店神田店
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7/30(火)19:20~【サブ3∼3.5向け】ユートコーチ主催!400m+200m×3セット+2000m in二重橋@Otemachi One店400m+200m×3セット+2000m Otemachi One店Otemachi One店
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