コレクション: イベント
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5/25~26 菅平合宿 ラフィネランニングスタイル&PTC菅平強化合宿Sグループ 菅平強化合宿Sグループ(一人部屋) 菅平強化合宿Aグループ 菅平強化合宿Aグループ(一人部屋) 菅平強化合宿Bグループ 菅平強化合宿Bグループ(一人部屋) 菅平強化合宿Cグループ 菅平強化合宿Cグループ(一人部屋) 菅平強化合宿Dグループ 菅平強化合宿Dグループ(一人部屋) 菅平強化合宿Eグループ 菅平強化合宿Eグループ(一人部屋) Otemachi One店Otemachi One店
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- Otemachi One店
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- ¥20,800
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- ¥20,800
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6/22~6/23 裾野合宿 ラフィネランニングスタイル&PTC裾野強化合宿Sグループ 裾野強化合宿Aグループ 裾野強化合宿Bグループ 裾野強化合宿Cグループ 裾野強化合宿Dグループ Otemachi One店Otemachi One店
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- ¥22,800
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- ¥22,800
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3/20(水祝)8:30~ 皇居30キロ走@OtemachiOne店キロ4:00グループ キロ4:15グループ キロ4:30グループ キロ4:45グループ キロ5:00グループ キロ5:20グループ キロ5:40グループ Otemachi One店Otemachi One店
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- ¥2,000
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3/20(水祝)8:00 <サブ5・サブ4・サブ3向け> 10-32km走〔60分~180分走〕*5分40秒/6分30秒ペース神田店 Otemachi One店受付▶現地集合 Neo店受付▶現地集合 ①5分40秒 ②6分30秒 ③後半は10:00からの街ランに参加 神田店神田店
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- 神田店
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- ¥2,400
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- ¥2,400
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3/20(水祝)8:00 <サブ5・サブ4・サブ3向け> 10-12km走*5分40秒/6分ペース神田店 Otemachi One店受付▶現地集合 Neo店受付▶現地集合 ①5分40秒 ②6分 8:00のみ 後半は10:00からの街ランに参加 神田店神田店
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- ¥1,500
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- ¥1,500
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3/20(水祝)8:00 <サブ4・サブ3.5・サブ3向け> 2-2.4km×5-8本(設定タイムフリー)神田店 Otemachi One店受付▶現地集合 Neo店受付▶現地集合 神田店神田店
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3/20(水祝)8:00〔来年の名古屋・大阪・東京などに向けて〕フル5.00‐4.5切り目標の練習会 5~10km走(キロ6分30秒)神田店 Otemachi One店受付▶現地集合 Neo店受付▶現地集合 ①8:00のみ ②8:00+10:00(街ラン) ③8:00+3時間走後半へ合流 神田店神田店
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3/20(水祝)10:00 はじめての街ラン・お花見ラン10-12km(初心者・フル5~6時間向け)定員12名神田店10:00 神田店神田店
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3/21(木)8:00 <レベル別選択レッスン> ①50分間走(約5-10km)*5分40秒ペース ②約300m×10本(設定タイムフリー)神田店 Otemachi One店▶現地集合 Neo店▶現地集合 A)8:00のみ B)8:00の+9:40 ①50分間走 ②インターバル走 神田店神田店
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3/21(木)8:00〔3月4月のレースに向けて〕初心者・フル5時間-4時間30分目標練習会 50分ペース走 or インターバル神田店 Otemachi One店受付▶現地集合 Neo店受付▶現地集合 8:00のみ 8:00+9:45 ①ペース走 ②インターバル走 ③当日相談したい 神田店神田店
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- ¥1,500
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3/21(木)9:40 🌸春のパワースポット巡りのんびりジョギング約8-12km神田店 Otemachi One店受付➡神田店集合 Neo店受付➡神田店集合 神田店神田店
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3/21(木)19:00~【サブ3~3.5向け】亮太コーチ主催!皇居15キロビルドアップ走@Otemachi One店15㎞グループ Otemachi One店Otemachi One店
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3/22(金)8:00 フル4.00‐サブ3目標の練習会 〔800m×5~8本+α〕または40分変化走神田店 Otemachi One店受付▶現地集合 Neo店受付▶現地集合 8:00のみ 8:00+9:40 神田店神田店
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3/22(金)8:00〔3月4月のレースに向けて〕初心者・フル5時間-4時間30分目標練習会 50分ペース走 or インターバル神田店 Otemachi One店受付▶現地集合 Neo店受付▶現地集合 8:00のみ 8:00+9:45 ①ペース走 ②インターバル走 ③当日相談したい 神田店神田店
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3/22(金)9:40 🌸春のパワースポット巡りのんびりジョギング約8-12km神田店 Otemachi One店受付➡神田店集合 Neo店受付➡神田店集合 神田店神田店
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3/22(金)19:00~冨田コーチ主催!走り方レッスン&Funラン@Otemachi One店走り方レッスン&Funラン Otemachi One店Otemachi One店
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