これからどんどん暑くなる季節です！ 暑さに負けず距離も踏んでいきましょう！

※はラフィネランニングスタイルOtemachi One受付店となります。

【参加費】
1,500円 ※別途施設利用料が1000円かかります。

【練習メニュー】
皇居20㎞ペース走(途中で抜けたり入ったりは自由です！)
(km/5'00)

1㎞5'00のペースで距離を踏んでいく練習です！
途中で抜けるもOK！お気軽にご参加ください☆

※10kmで1度夜間タイムを設けます。

※距離、休息の取り方に関しては、ごで調節可能です。 ご予定がある方は途中で抜けることもＯＫ‼

※給水は基本的に各自でご持参をお願い致します。

【スケジュール】

7:30 Otemachi One店受付にて      　
8:00 点呼、オープニング、ウォーミングアップ開始
8:10 竹橋へ移動

8:20～ メニュー開始　　
10:00～10:20メニュー終了予定　

【注意事項】

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてます。下記からご確認ください・イベント中の写真​​等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので

ご了承 
ください
。 One店(03-6269-9097)