※受付はラフィネランニングスタイルOtemachi One店受付です。

【参加費】
1,200円 ※別途施設利用料1,000円

【練習メニュー】
皇居3周のビルドアップ走（1周5㎞）
設定ペース:km/5:10-5:00-4:50  
5kmごとに10秒アップします。

菜月コーチがリードします。

一人ではできない練習をみんなで切磋琢磨してやり切りましょう！

【スケジュール】
18:30 ラフィネランニングスタイルOtemachi One店にて受付 
19:20 点呼・終了・体操
19:30 竹橋へ移動
19:35 メニュー開始　　
20:40
〜20:50 メニュー終了予定　


【注意事項】

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHPにてお知らせいたします。

・イベント中の写真​​等そのためHP等にて掲載させて頂く場合もございますのでご了承ください。

・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：Otemachi One店( 03-6269-9097 )