サブ3.5からサブ4.5を目指す方を対象に、キロ4分45秒からキロ6分00秒まで5グループに分かれて、皇居4周20㎞を走ります！

※イベント参加にはOtemachi One店をご利用いただき、別途施設利用料1,000円をお支払いいただきます。

※当日は暑さを考慮し、イベント終了
時刻を8:00からと変更しております
。

【協力：PACER TRACK CLUB】

 https://www.instagram.com/pacertrackclub/

【参加費】
1,500円 ※別途施設利用料1,000円かかります。


【練習メニュー】
皇居4週間のペース走（1周5㎞）
ピーサーがしっかりサポート致します
。

設定:1000mあたり
【 】内はフルマラソン目安
   1000m 
  4:45 【3:20:00】
  5:00 【3:30:00】
  5:20 【3:45:00】
  5:40 【4:00:00】
  6:00 【4:15:00】
  
＊各グループ定員あり8人～10人前後

【スケジュール】
7:15 Otemachi One店受付にて・互換を気にし、　      　
8:00 点呼、オープニング、ウォーミングアップ開始 8:25
メニュー開始　　
10:00
～10:25メニュー終了予定　
　

【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる機関警報、公共交通障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。 ・イベント中の写真​​等がある場合はHP等にて掲載させて頂く

場合もございますのでご了承ください。 
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください
。080‐9042‐5181）