7/28(日)9:40 🍉初めての皇居ラン🍉 皇居のんびりジョギング1-2周(約5-10km)

7/28(日)9:40 🍉初めての皇居ラン🍉 皇居のんびりジョギング1-2周(約5-10km)

通常価格
Â¥1,500
セール価格
Â¥1,500
税込

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ナチュラルベーシックラン
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ナチュラルにベーシックなランニングライフを!

ランスタ治療院、わたなべなおきトレーナーによるランニング練習会です。

ケガの治療や予防から練習計画やトレーニングに関することまでご相談下さい。治療院のご予約は神田店までご連絡下さい。

運動不足解消、ケガのリハビリにも。ひとりさまからお仲間でのご参加や、初心者のかたからフルマラソン5時間、4時間、3時間を目指す方まで幅広くご利用いただけます。


TOKYOのパワースポット「皇居」をのんびりジョギング。

時々休憩をはさみながら㌔7分から8分程度の速度になります。

走り始めた方も、ジョギング好きな方も、アクティブレストのランナーさんも楽しくジョギングしましょう。 

疲れた方は1周でもOKです。途中まで走力に合わせてお楽しみください。



<内容>🍉初めての皇居ラン🍉 皇居のんびりジョギング1-2周(約5-10km)



<タイムスケジュール>イベントの進行状況により多少前後します。

9:40~神田店点呼と体操 

トイレ休憩あります。

飲み物持参してもOKです。

11:45頃神田店に入ります。



<参加費> 1,500円※別途施設利用料がかかります。


 

<集合場所>
ランスタフロント前※チェックインの際にイベントに参加する旨お決めください。 

Otemachi One店、Neo店を利用して参加される場合はネットでの事前申し込みをお願いします。Otemachi One店、Neo店での合流はしませんのでフロントにその旨伝えてください(店舗をOtemachi One店舗、ネオ店を選択してください) 



<コーチ紹介>

*渡辺尚幹(わたなべなおき) ヘッドコーチランスタ治療院
勤務しています。足の痛みや不安などお気軽にご相談下さい。 HPはこちらからどうぞ
➡ http://naberun.com/
Instagram @naberungym➡ Instagramはこちらからどうぞ

※アシスタントコーチもサポート致します。



<注意事項>

*ドリンクや補給食などそれぞれご用意下さい。
* 事前のキャンセル連絡に限り、1回のみ1ヶ月以内に実施される渡辺コーチ主催の同額以下のイベントへの振り替えが可能です。
*雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはHPにてお知らせいたします。
*危険行為、誹謗中傷、勧誘、模倣などの全ての行為は禁止されています。コーチの指示に従わない限りレッスンへの参加を禁止する必要があります。
* イベント中の写真​​等につきましてはHP等でご案内させて頂いておりますので予めご了承ください。