4/28(日)10:00~冨田コーチ主催!走り方レッスン&Funラン@Otemachi One店
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通常価格
¥2,000
セール価格
¥2,000
税込

元ラフィネ陸上部の現役ランナー、冨田コーチの主催イベントです!

本格的なコーチングを受けてランニングスキルを高めませんか?

※当日AM7:30締切りとなります

【担当コーチ】

冨田 三貴

元ラフィネグループ長距離男子陸上競技部

日本選手権1500m 2位

ニューイヤー駅伝6区出走などの実績あり。

現在はラフィネグループ Natural bodyにてランナー兼トレーナーとして活躍中。

お一人お一人の状態に合わせて身体のお悩みやコンディショニング等のアドバイスをさせて頂きます!

Natural body
https://www.bodywork.co.jp/brand/naturalbody/course/

勤務店舗

・池袋東武ホープセンター店

※出勤日はNatural body Instagramにてご確認下さい。

 【参加費】

2,000円 ※別途施設利用料1,000円かかります。

【目的】
☆健康のために
☆楽しく走る
☆ランニング仲間を作る

【主な内容】
・走る前に行う基本的なウォーアップアップ(動き作り)
 (ダイナミックストレッチやドリルなど)
怪我予防や効率よく走るための基本
※初心者〜経験者の方でも参加可能です。

・動き作り後、ファンラン


ファンランとは文字通り「fun running」の略称です。
コミュニケーションをとりながら二重橋や皇居を楽しくゆっくりのペースでジョギングします。

※参加メンバーに合わせたペースで行います。 かなり初心者の方に合わせていきますのでランニング経験者やペースを上げて走りたい方は動き作りだけの参加でも可能です。

※・怪我の悩み
 ・フォーム改善
 ・練習メニュー作成
 ・ペースメーカー依頼等
ご希望があればパーソナルレッスンを受付ておりますのでお気軽にご相談下さい。

ご参加お待ちしております♪

 冨田コーチがリードします。

 【スケジュール】

9:40 ラフィネランニングスタイルOtemachi-One店にて受付           
10:00 オープニング、移動、レッスン開始  
11:30~12:00 メニュー終了予定 


【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる)警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください・イベント中の写真​​等につきましてはHP等にて掲載させていただきます

・イベントのキャンセル、 天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。

【当日緊急連絡先】担当:Otemachi-One店(03-6269-9097)