4/20 火曜7:10~【ランスタスタッフと一緒に走る】皇居1周RUN!!
4/20 火曜7:10~【ランスタスタッフと一緒に走る】皇居1周RUN!!

4/20 火曜7:10~【ランスタスタッフと一緒に走る】皇居1周RUN!!

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4月20日(火曜日)

①AM 7:10〜8:10

6:30/km~7:00/kmジョギング 5.0キロ

②AM 8:30〜9:30

6:00/km~6:30/kmジョギング 5.0キロ

※皇居のコースを1周します。

※Neo店開催

※どちらか好きな時間にお集まりください。両方参加も可。


★参加費★

無料(別途施設利用料800円がかかります。)

 

★スケジュール

7:00 Neo店オープン

7:10 集合、移動

・ウォーミングアップ(軽く体操やストレッチなど)

・6:30/km ~7:00/km ジョギング 5km

8:1解散

 ②

8:30 集合、移動

・ウォーミングアップ(軽く体操やストレッチなど)

・6:00/km ~6:30/km ジョギング 5km

9:30 解散

◯雨天決行

 ※給水は各自でお願いいたします。

 

★集合場所★

Neo店ラウンジ(チェックイン後、着替えた状態でお待ちください)

 

みんなで朝活!
最高の笑顔で充実した1日にしましょう!
よろしくお願いします!

 

 ランスタスタッフ紹介

 

佐藤真帆

岩手県奥州市出身

花巻北高校-東洋大学(陸上競技部 女子長距離部門)

太陽の光を浴びるのが大好きです

1日の始まりをみんなで楽しく過ごしましょう

始めよければ終わりよし

 

 

星野成海

栃木県足利市出身

仙台大学付属明成高校‐武蔵丘短期大学(女子サッカー部)

ランニング、ロードバイク

アクティブ女子です!

一緒に楽しく走りましょう!

 

後藤田健介

千葉県松戸市出身

埼玉栄高校-駒澤大学-DeNAランニングクラブ

漫画(キングダム、ワンピース、テニスの王子様、キャプテン翼、シュート)

13年間、駅伝部で走っていました!
引退して少しふくよかになりましたので、

僕のダイエットにお付き合いお願いします!!

 

 

【注意事項】

・ご参加される方は当日に必ず検温をしてご参加ください。体調の優れない方はご参加をお控えください。
・更衣室内での利用中は大きな声での会話をご遠慮ください。

・練習会開催2週間前において、以下項目に該当がある場合は参加を見合わせるようお願いいたします。
〇平熱を超える発熱(おおむね37度5分以上)、咳、のどの痛みなど風邪の症状
〇嗅覚、味覚の異常
〇新型コロナウィルス感染症陽性とされた者との濃厚接触
〇同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる
〇過去4日間以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある


・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。