ラフィネランニングスタイル神田店の閉店に伴い、渡辺コーチのレッスンおよび治療は3/30で終了となります。レッスンの事前キャンセル時の振替えは4月以降できなくなるため、対象となる方はお申込みの際にご注意ください。
七福神や寺社、パワースポット、都内のおやつ屋さんやパン屋さんやコーヒー屋さんなどを巡りながらペースはキロ7～8分くらいでおしゃべりしながらのんびりゆるーくジョギング。行き先は当日までお楽しみ。
走り始めた方も、ジョギング好きな方も、アクティブレストのランナーさんも楽しくジョギングしましょう。 疲れた方は電車に乗って帰ってもOKです。途中まで走力に合わせてお楽しみください。
走り始めた方やマラソンデビュー・フル6～5時間の方にもおススメです。
＜タイムスケジュール＞イベントの進行状況により多少前後します。
8:00～神田店点呼と体操
途中でコンビニとトイレ休憩あります。
12:00～12:30頃神田店に戻ってきます。
▶行き先 🌸マークが今回のコースです（細かい行先き詳細は当日までのお楽しみ♪）
・浅草・浅草寺方面
・上野・谷中・根津・千駄木方面
・後楽園・白山・小石川方面
・神楽坂・護国寺方面
・スカイツリー方面
・錦糸町・木場公園・清澄白河・門前仲町方面
・東京タワー・麻布十番・港区方面
・月島・勝どき・築地・豊洲市場方面
・四ツ谷・赤坂御所・神宮外苑・国立競技場方面
🌸代々木公園・青山・表参道・六本木方面
・皇居・北の丸公園周辺
・赤坂御所周回コース
・木場公園周回コース
・行先は風任せ・ミステリーツアーDAY
・時々走り方レッスンもあります。
・時々開始時間を9:15に早めて長めの街ランもあります。
＜参加費＞ 2,400円※別途施設利用料がかかります。
＜集合場所＞
ランスタフロント前※チェックインの際にイベントに参加される旨お決めください。
Otemachi One店、Neo店を利用して参加される場合はネットでの事前申し込みをお願いします。Otemachi One店、Neo店での合流はしませんのでフロントにその旨伝えてください（店舗をOtemachi One店舗、ネオ店を選択してください）
＜コーチ紹介＞
＊渡辺尚幹(わたなべなおき) ヘッドコーチランスタ治療院
勤務しています。足の痛みや不安などお気軽にご相談下さい。
※アシスタントコーチもサポート致します。
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活動内容や開催情報はこちら→ インスタグラム
HPはこちらからどうぞ➡http://naberun.com/
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＜注意事項＞