12/28(土)8:00〜 ユッキーコーチ&なべコーチの30㎞走【㌔4分30秒・㌔5分・㌔5分30秒】☆神田店

12/28(土)8:00〜 ユッキーコーチ&なべコーチの30㎞走【㌔4分30秒・㌔5分・㌔5分30秒】☆神田店

通常価格
¥2,500
セール価格
¥2,500
税込

2020年へ向けて年末もじっくり距離を走ってスタミナアップ!

1周1.2㌔の周回コースで走ります。

自信のない方も途中で1周お休みしたりペースを落としながらチャレンジしてみましょう。

レースペースで20㌔までチャレンジ!など、個々の目的をもって参加もOKです。

コーチと一緒に頑張りましょう。


〇スケジュール
8:00までに受付・お着換えを済ませておいてください。

8:00     神田店近く(徒歩30秒)の稲荷湯横の尾島公園集合
8:10     移動(ウォーミングアップ)
8:30     30㎞スタート(二重橋) 
11:00~11:30    終了予定【グループごと解散】

 

〇参加費2,500円(別途施設利用料がかかります。)

 

〇グループ

 A:キロ4分30秒(マラソン3時間10分ペース) 
 B:キロ5分(マラソン3時間30分ペース)

 C:キロ5分30秒(マラソン3時間53分ペース) 

※1周1.2㌔の周回コースを使います。約5㌔ごとに給水休憩を取ります。

※20㌔まで速いグループにチャレンジや途中でペースを落として違うグループへの移動もOKです。

※1周や2周などのロングインターバルやショートカット(1周約1km)しながらの参加もOKです。

 

 (担当)    

★Aチーム★
〇内田雅人(うちだまさと) 

マラソンベスト2時間53分 
100㎞超専門ランナー。 
ウルトラランナーからのアドバイス・フォローさせて頂きます。

 

★Bチーム★
〇永田幸栄(ながたゆきえ) 

実業団チームの豊田自動織機、ラフィネを経てランニングコーチとして活動。
現役ランナーとして自身の競技を追求しながら市民ランナーに向けてランニングイベントを
開催。ナイキランニングコーチ・裾野市スポーツ観光大使としても活動。

 

★Cチーム★ 
〇渡辺尚幹(わたなべなおき) 

・ランスタ治療院とレッスンでおなじみ「なべコーチ」です。
・箱根駅伝4年連続5区山登り出場し、実業団ではニューイヤー駅伝出場
・フルマラソンPB 〔2時間16分33秒〕 
コーチングと治療の両輪をバランスよくサポートします

 

〔注意事項〕
・イベントキャンセルによる返金はできませんが事前にご連絡をいただいた場合のみ、1回に限り1か月以内に実施される同額以下の他のイベントに振り替えが可能です。(※神田店⇔neo店への店舗をまたぐ振り替えは出来ません。)
・給水および給食は各自でご準備下さい。
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはHP上にてお知らせいたします。
・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございます。
・天候やトレーニング場所の状況などにより内容を急遽変更することもあります。