12/11(水)19:20~【平日距離走】ラフィネ主催! 皇居15キロビルドアップ走@Otemachi One店
12/11(水)19:20~【平日距離走】ラフィネ主催! 皇居15キロビルドアップ走@Otemachi One店

12/11(水)19:20~【平日距離走】ラフィネ主催! 皇居15キロビルドアップ走@Otemachi One店

通常価格
¥1,200
セール価格
¥1,200
税込

マラソンで自己ベストを目指す方に向けてレッスンを行います!

ランニングのアドバイスや、ケガ予防などのお悩み相談も受付中です!!

※受付はラフィネランニングスタイル大手町one店です。

【参加費】
1,200円 ※別途施設利用料1,000円

【練習メニュー】
皇居3周のビルドアップ走(1周5㎞)
設定ペース:km/5:20-5:10-5:00  

5kmごとに10秒アップします。

亮太コーチがリードします。

一人ではなかなか速く走れない方でも、みんなで走ったりぺーサーについたりするだけで自然と走れちゃいます☆

【スケジュール】
18:30 ラフィネランニングスタイルOtemachi One店にて受付 
19:20 点呼・終了・体操
19:30 竹橋へ移動
19:35 メニュー開始  
20:40
〜20:50メニュー終了予定 


【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。ご確認ください

・イベント中の写真​​等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 ・イベントのキャンセル 
、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。

【当日緊急連絡先】担当:Otemachi One店(  03-6269-9097