8/29(木)9:30~ 【神田】中野トレーナーによる平日キロロク練習会☆ 2.4km×3(前半1.2km:6'00"/km+後半1.2km:各自Freeペース)

8/29(木)9:30~ 【神田】中野トレーナーによる平日キロロク練習会☆ 2.4km×3(前半1.2km:6'00"/km+後半1.2km:各自Freeペース)

通常価格
¥1,300
セール価格
¥1,300
税込

「普段平日休みが多く土日祝日のレッスンに参加することが難しい!」
という方の声を聞いて平日の練習会を開講しました!
1周約1.2kmの周回コースを利用します。
1周目を1km6分のペースで、2周目は各自FreeペースでペースUP(※1km6分ペースキープでもOKです。
2周を1セットとして、休憩を挟みながら走ります。
距離の増減やラストのペースUPなど、練習会のメニューをアレンジしながらのご参加もOKです。お気軽にご相談ください。


参加料★
1,300円
※別途施設利用料がかかります。

★タイムスケジュール★
9:30 ランスタ神田店ラウンジ集合。
体操後、W-upを兼ねて移動(片道約1.5km)
10:00頃 本練習スタート
11:30頃 レッスン終了予定

★イベントリーダー★
ランスタ治療院 中野 一樹トレーナー
レッスン終了後は治療院スタッフとして勤務しています。
身体の気になるところなど、お気軽にご相ください。

<プロフィール>
『走る治療家』『治療のできるランニングコーチ』
◎ランスタ治療院勤務
◎国家資格『あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師』取得
◎ランニングコーチ(ラフィネランニングスタイル開催レッスン担当)
◎順天堂大学陸上競技部出身(駅伝マネージャー)

自己記録の挑戦や新たなチャレンジとする場「競技」としての側面と、余暇を楽しむ「趣味」としての側面を持ちながら「生涯現役」ランナー目指して活動中。
フルマラソンはもちろん、ウルトラマラソンやトレイルラン(20km100マイル)にも積極的に出場。

ランスタ治療院でのマッサージ治療および鍼治療、ラフィネランニングスタイル内で行なうレッスンは、大学マネージャー時代に培った練習ノウハウと医療従事者としての知識や技能、市民ランナーとしての経験を交えながら行なっています。

 <自己記録>
フルマラソン:2時間4610(2015静岡マラソン)
100km:9
時間0452(2017チャレンジ富士五湖)
富士登山競走:4時間2635(2003)
ハセツネCUP:10時間1222(2016)

<最近の主な戦歴>
2019
成木の森トレイルラン準優勝
2019FTR飯能50K4位入賞
2019美ヶ原トレイルラン5位入賞
その他UTMFSTY、阿蘇ラウンドトレイルなど、多数のトレイルレースを出場し完走。

★注意事項★
・イベントキャンセルによる返金はできませんが、事前にご連絡をいただいた場合のみ“1回に限り”1か月以内に実施される“同額以下”の他のイベントに振り替えが可能です。
※神田店⇔日比谷店など、店舗をまたぐ振り替えは出来ません。
・雨天決行。
※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはHP上にてお知らせ致します。 
・イベント中に撮影する写真はHP等に掲載させて頂くことがあります。予めご了承ください。