8/7 金曜7:10~8:15 朝活RUN 4.8キロ&トレーニング

8/7 金曜7:10~8:15 朝活RUN 4.8キロ&トレーニング

通常価格
¥1,100
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税込

8月7日(金曜日)

AM 7:10〜8:15

はじめまして!
新しくラフィネアドバイザーに就任した尾藤朋美です!
毎週金曜日AM7:10~8:15

#ともトレ(ランニング&フィットネス)を担当させていただきます!

5:00/km~5:15/kmペース走 4.8キロ

青空フィットネス

※周回800mのコースを6周します。

途中、1周毎に抜けたりして自由に休んでもOK

※Neo店開催

 

みんなで一緒に朝活楽しみましょう!! 

★参加費★

1,100円(別途施設利用料がかかります。)

 

★スケジュール

7:00 集合

7:10 移動

・ウォーミングアップ

5:00/km ~5:15/km ペース走 4.8km

・青空フィットネス(カラダ作り)

8:10 解散

◯雨天決行

◯途中切り上げOK

 

★集合場所★

Neo店ラウンジ(チェックイン後、着替えた状態でお待ちください)

 

みんなで朝活!
最高の笑顔で充実した1日にしましょう!
よろしくお願いします!

 

※キャンセルによる返金は致しかねます。

事前にご連絡をいただいた場合のみNeo店の他の同額イベントに振り替えが可能です。有効期限は1ヶ月になります。

 

〜尾藤 朋美(びとう ともみ)プロフィール〜

 https://www.tomomi-fitness.com/

#走れるトレーナー としてボディメイクとランニング界の両ジャンルで幅広く活動。

朝ラン&朝フィットネスで身体も気持ちもスッキリしましょう!

 

自身のメソッド【#ともトレ】にて

#魅せるカラダ 

#使える筋肉 

#動ける身体 

全てを兼ね備えたカラダ作りを実践、推奨している。

 

富士五湖ウルトラマラソン118km総合優勝

飛騨高山ウルトラマラソン 100km 9:32:55

陣馬山トレイルレース 優勝

フルマラソン 3時間748 

ハーフマラソン 1時間2758

NPCJ POWER HOUSE CLASSIC 

BIKINI オープン 優勝/フィットネスモデル 優勝

SPARTANRACE STADION ELITE 3位入賞