07/07(日)9:45~ 七夕☆ブランチRUN10キロ(おやつRUNジョギング) @神田

07/07(日)9:45~ 七夕☆ブランチRUN10キロ(おやつRUNジョギング) @神田

通常価格
¥1,300
セール価格
¥1,300
税込

のんびり10㌔のジョギング。 休日の朝の時間を充実のランニングタイムにしましょう。 普段見ることのできない街並みをRUN。 途中で開店直後のお店をウインドウショッピングRUNしたり。 いつもと違う景色が待ってます。 健康でおしゃれにRUNを楽しみましょう。
8:00~のレッスンと併せて走るとお財布にも優しく、代謝もアップできます。

ペースはゆっくりのんびり㌔7分程度の街ランとなります。
信号待ちを含めると㌔8分程度となります。参加者の方の状況を見ながらペースメイクしていきます。
8:00からのレッスン参加の方は09:45からのレッスン代は不要です。


①参加料 1,300円※別途施設利用料がかかります。


②タイムスケジュール
09:45 体操後、ランスタート。
12:00頃 体操後解散

③集合場所
ランスタフロント前※チェックインの際にイベントに参加される旨お申し出ください。チェックイン後お着替えを済ませていただき、お時間までラウンジでお待ち下さいますようお願いいたします。

④〔コーチ紹介〕⇒⇒ 渡辺尚幹(わたなべなおき)
・広島県出身
・日本大学で3大駅伝出場・箱根駅伝4年連続5区山登り〔1時間11分44秒〕
・実業団チームHONDAにてニューイヤー駅伝出場7区
・別府大分毎日マラソン11位 〔2時間16分33秒〕
・富士登山競走5合目の部 優勝  〔1時間22分22秒〕
・国家資格 はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師取得
 (医療従事者として治療行為が可能です)
・2004年よりランナーからプロゴルファーなど幅広くコーチングを実施。
・年間約1万人の方とコーチングやケアを通じて関わる。
・コーチングと治療の両輪をバランスよくサポートします。

<今後の予定>※変更する場合もあります

6/1(土) 8:00~ 1㌔×10本(設定フリー)
6/2(日) 8:00~ 5㌔×4本(5分20秒ペース)
6/8(土) 8:00~ インターバル走
       9:45~ 10㌔街ラン
6/9(日) 8:00~ 20㌔街ラン
6/15(土)8:00~ 1㌔×10本×2set/150分走
6/16(日)8:00~ 400m×12本(設定フリー)
      9:45~ 10㌔街ラン
6/22(土)8:00~ 5㌔×4本(5分20秒ペース)
6/23(日)8:00~ 1㌔×6本(設定フリー)
      9:45~ 10㌔街ラン
6/29(土)8:00~ 街ラン20㌔
6/30(日)8:00~ 1㌔×10本(設定フリー)
7/6(土)8:00~
7/7(日)8:00~
7/13(土)8:00~
7/14(日)8:00~
7/15((月祝)8:00~
7/20(土)8:00~
7/21(日)8:00~
7/27(土)8:00~
7/28(日)8:00~
8/3(土)8:00~
8/4(日)8:00~
8/10(土)8:00~
8/11(日)8:00~
8/12(月祝)8:00~
8/17(土)8:00~
8/18(日)8:00~
8/24(土)8:00~
8/25(日)8:00~



⑥注意事項
・商品の打ち切れや天候・混雑状況などにより急遽行き先や距離を変更する場合もございますので予めご了承ください。
・イベントキャンセルによる返金はできません。
・事前にご連絡をいただいた場合のみ、1か月以内に実施される他の“神田店”イベントに振り替えが可能です。(※日比谷店への振り替えは出来ません。)
・イベントキャンセルに伴う振り替えは1回のみとなります。(振り替えの振り替えは受付できません)
・給水および食事代は各自でご準備下さい・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはHP上にてお知らせいたします。
・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。