05/28(木)21:00-21:45 渡辺尚幹コーチのオンライントレーニング<フォーム改善!眠っている筋肉を動かすランドリル> ※開始時間5分前から接続可能です。 ※今回は不定期無料体験版です
05/28(木)21:00-21:45 渡辺尚幹コーチのオンライントレーニング<フォーム改善!眠っている筋肉を動かすランドリル> ※開始時間5分前から接続可能です。 ※今回は不定期無料体験版です
05/28(木)21:00-21:45 渡辺尚幹コーチのオンライントレーニング<フォーム改善!眠っている筋肉を動かすランドリル> ※開始時間5分前から接続可能です。 ※今回は不定期無料体験版です
05/28(木)21:00-21:45 渡辺尚幹コーチのオンライントレーニング<フォーム改善!眠っている筋肉を動かすランドリル> ※開始時間5分前から接続可能です。 ※今回は不定期無料体験版です
05/28(木)21:00-21:45 渡辺尚幹コーチのオンライントレーニング<フォーム改善!眠っている筋肉を動かすランドリル> ※開始時間5分前から接続可能です。 ※今回は不定期無料体験版です

05/28(木)21:00-21:45 渡辺尚幹コーチのオンライントレーニング<フォーム改善!眠っている筋肉を動かすランドリル> ※開始時間5分前から接続可能です。 ※今回は不定期無料体験版です

通常価格
¥0
セール価格
¥0
税込

※開始時間5分前~接続可能です。接続の確認が必要な方はお気軽にご参加下さい。
※接続確認のみの参加であれば無料です。初めての方や必要な方はお気軽にご参加下さい。 

※今回は無料イベントですのでネットでのお申込みは不要です。 

いつも参加している方は無料の感謝祭!初めての方はお試し体験会としてどうぞ。

 

渡辺尚幹コーチのラフィネランニングスタイル・オンライントレーニング

 

このレッスンはWEB会議アプリ「ZOOM」を利用した

オンライントレーニングです。

自宅でも、出先の公園でもトレーニング可能です。

運動不足解消、育児や仕事などの隙間時間を

うまく使いたい方などなど。

みんなで一緒にトレーニングして

健康的な日々を過ごしましょう。

 

 

<テーマ>

 ・ラン動作習得ドリルの実践です。

 ・姿勢や推進力を得る動作、左右の動作の切り替えなど

・全体で40分前後のエクササイズとなります。

 (途中休憩あり・正味約30分間ほど体を動かします。)

 

<事前準備>

・アプリインストール(スマホ、タブレット、PC等)

・通信環境とヨガマットや自宅などトレーニング場所の確保

・必要に応じて飲み物やタオルなどご準備下さい。

 ※アプリインストールや設定方法などは別途詳細をご確認下さい。

 ※レッスンに添付の画像に操作方法を貼り付けてあります。

 

<レッスンの流れ>

 ①レッスン申し込みは今回は不要です。

 ②事前準備(上記内容)

 ③開始時間にアプリからログイン

直接ログインする場合はこちらのURLから

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81580541490

ミーティングID: 815 8054 1490

ミーティングIDを入力する場合はこちらをどうぞ 

 ④コーチより注意事項など説明

 ⑤レッスン開始 

 ⑥レッスン終了(途中退出も可能です)     

 

<人数>

 先着100名までとなります。

      

<料金>

 今回は無料です。初めての方も奮ってご参加ください。 

 

<コーチ>

 ラフィネランニングスタイル・ランスタ治療院

 オンライン練習メニュー作成やオンラインパーソナルもやっています。

 心身のメンテナンスのご相談もこちらからどうぞ。↓↓↓

 渡辺尚幹コーチ(個人のHPはこちら→http://naberun.com/

 

<お問合せ>

 本件に関するお問い合わせは下記アドレスまでお願いします。
 ※件名にオンライントレーニングの件と記入して下さい。
 ※すぐに返信できない場合もありますがご了承下さい。
 ※受信設定や迷惑メールフォルダにご注意下さい。

  お問合せ → naberun.com@gamail.com

 

<注意事項>
・イベントキャンセルによる返金と振替えはできません。
・自身の知られたくない情報は各自管理しましょう。
・他の参加者のプライバシーの損害になるようなことは禁止です。
・イベント中の写真等はHP等へ掲載の場合もあります。
・内容を急遽変更することもあります。 
 ・お客様の機器や通信状況等の不具合によるキャンセルや返金は致しかねます。
・本イベントに関する心身及び使用機器やトレーニング環境等のトラブルに主催者は一切の責任を負いませんのでご承知おきください。